SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • >> Cyklon in 2011 <<

    Temat
    Doping

    Myślałem nad takim zestawieniem: 1-4 mix 250mg e5d 1-5 meta 30mg 5-10 mix 250 e3d 5-11 npp 100mg e2d 11-14 prop 100e2d 11-15 wino 30mg ed A tutaj cykl który polecił mi czołowy polski trójboista: 1-5 Enan 250mg e5d 1-5 meta 30mg 6-10 mix 250 e3d 5-11 npp 100mg e2d 11-14 prop 100e2d 10-15 wino 30mg ed Jest sens dawać na pierwsze 5 tygodni enan i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2010-12-16 11:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ PLANOWANY CYKL: TESTOSTERON PROPIONAT 100MG CO 3 DZIEN(CZYLI 2 RAZY W TYG.)PRZEZ 7 TYG DECA DURABOLIN(GRECKA CZY HOLENDERSKA LEPIEJ???) 1 TYDZ.400MG 2 TYDZ.200MG 3 TYDZ.300MG 4 TYDZ.400MG 5 TYDZ.300MG 6 TYDZ.200MG NOLVADEX PO 70MG NA TYDZ.PO 10MG DZIENNIE [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2004-11-11 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy brać? A może z czegoś zrezygnować ? Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel cyklu: czysta masa mieśniowa stosowane już wcześniej suplementy : Creatine micronized 200 mesh Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2009-04-16 18:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 71 Wzrost: 189 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: 3-4 posiłki dziennie, 1-2 kanapkowe .. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie brak, wczesniej 1 cykl kreatynowy i 5kg gainera

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-01-30 15:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 -badania

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeżba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2013-04-26 14:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 3 dniowy - do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12,10,8,8 4.) Brzuch: a)brzuszki z obciążeniem 12/10/8 Nie ma guziczka z ankietą :) Lat: 17 waga: 75 wzrost: 185 staż: 2 lata - z przerwami, ostatnio wykonany cały cykl FBW (7-8 tyG). dieta: trzymam siłownia: własna, dostosowana do planu. PRzeciwskazania medyczne: nie Suplementy: pumpTech, zostało na 4-5 treningów (hehe..) To chyba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-06-09 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + kreatyna - co i jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suple pochodziły ze znanych firm i były w proszku, a nie w capsach. Gdy już poradzicie mi te odżywki które wybrałem/jakieś inne, to prosił bym o porady w sprawie długości cyklu,przerw pomiędzy cyklami i ile powinienem brac kreatyny w dni treningowe i nietreningowe, a ile aminokwasow w treningowe i nietreningowe, i czy tez mam aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2011-05-07 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 13 (wolny) przysiady 5 serii : 30-30-28-30-max dzień 14 bieganie. Jest to plan na osiągnięcie jak największej liczby powtórzeń w podciąganiu ,pompkach ,brzuszkach itd. Co cykl robię sobie test i wiem ile jestem w stanie zrobić najwięcej powtórzeń. Jeśli pobijam rekord ,podnoszę liczbę powtórzeń w danym cyklu. Proszę o odpowiedź czy ten plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2014-06-14 12:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuję zobić taki cykl 1 - 5 tyg testosteron propionicum 100mg (EOD) 4 - 12 tyg proviron 50 mg (ED) 1 - 8 tyg metanabol 30mg (ED) 1 - 12 tyg testosteron cypionat 500mg (E6D) 1 - 10 tyg deka 500mg (E7D) 8 - 12 tyg stanazol tab 30mg (ED) 1 - 14 tyg hcg 500iu (E5D) Co o tym myślicie? Jest ok, moze ktos coś doradzi ;) Proviron lepiej tak jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2017-01-19 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Kopę lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 450 -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: npp, test, meta, deca 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: Mięsko 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2019-06-18 15:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak narazie nie moge cwiczyc, ale jak wroce na silke to z czasem planuje jakis cykl z deci,tylko nie wiem jakiej firmy jest najlepsza i jakiej firmy jest najmniej wy***ek.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8723 Data: 2007-10-23 00:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam lece 4 cykl i jest to moj pierwszy kontakt z trenem. Wiem ze sa pewniejsze firmy ale nie mam do niech dojscia tutaj. Mam dwie butle trenu : - 1 firma to Bio-chem - 2 firma Global britannic Zaczalem od Bio- soczek ewidentnie ciemniejszy,zastrzyk bezbolsny(lekko dupe urywa nex day),zauwazylem ze szczyny zrobily mi sie o wiele jasniejszy i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2010-05-12 16:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel -Masa! Plan na masę do oceny i edycji. Pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałem przedstawić swój plan na masę na zblizajacy się cykl. Bardzo proszę o wszelkie uwagi, korekty i pytania. Do dyspozycji mam dwie hantle (2x10 kg), ławkę z regulacją (ale tylko na dodatni skos), gryf prosty, 60 kg obciążenia (w tym 45 w wolnym obciązeniu i 15 z hantel), drążek. Miałem małą przerwę w ćwiczeniach, ale teraz nie ma lipy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2011-11-27 20:22:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Massacra 2 + Mutant Mass 6.8 kg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak to mam brać... Możecie mi doradzić w jaki sposób mam to brać?????????? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 61-62 Wzrost: 178 Cel cyklu: Masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : Tak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2009-06-23 21:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec redukcji (?)

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:110 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:126 -udo:68 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:3200dt 2400dnt obecnie reverse -białko:300 300 -węglowodany:340 50 -tłuszcz:100 95 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zazwyczaj prop+wino 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2016-10-10 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na redukcje i utrzymanie siły

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co o tym sądzicie animal cuts hmb claa ?? Z góry dzięki za odpowiedzi :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 110 Wzrost: 194 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : hmb, l-karnityna Uprawiane inne sporty: piłka nozna czasami stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2009-01-03 10:30:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Staż na siłowni: od roku powaznie Ilość spożywanego białka: duzo Ilość spożywanych węglowodanów: jeszcze wiecej Ilość spożywanych tłuszczów: roznie Opis przebytych cykli sterydowych: 4 lata temu tescia i omena wiem ze glupi cykl,teraz dwa tyg. metka 10mg Trening: 4 razy w tyg Cel cyklu: masa i definicja Odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2009-06-22 22:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie , lepiej kupić 6.8kg Mutant Mass i brać go po 130g dziennie czy Gainbolic 6000 4kg po 100g dziennie? Chciałbym uzupełnić dietę o 300-400kcal podczas cyklu. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 170 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Olimp Creatine Xplode , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-06-21 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza krwi

    Temat
    Doping

    Czesc, jestem na 1 cyklu lece 12 tydzien. Mieszkam w stanach I mialem problem ze zrobieniem badan przed cyklem. Wreszcie po 12 tyg udalo sie zrobic badania. Lece 500 mg cypionatu + hcg + po tych padaniach chce wrzucic armidex by zbic estr trzymac cypka i dorzucic legitna oxe. Bede wdzieczny za rady 1. WIEK:28 2. WAGA:97 3. WZROST: 201 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2022-06-27 17:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trewor- przed 1 suplementacja

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam, to niżej to ja. Od przyszłego tygodnia zaczynam 1 suplementacje. Typowy cykl kretynowy, pomyslałem ze sie pomęcze i zrobie jakies fotki. Robiłem sam słaby aparat a wiec sorki za daremną jakoś, za 5 tyg. nowe do porównania mam nadzieje ze 1 kratynka mnie kopnie:) bo sama dieta obecnie juz 2 tyg restrykcyjnie sie trzymam na wadze + 3.5 kg.. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2005-12-10 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)